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吸烟有害健康 戒烟刻不容缓

文章编辑:【郑州颐和医院】发布日期:2018-06-06 08:17:53

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据统计,全球每年有近600万人死于烟草,其中500多万人为使用者和前使用者,60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。烟草是世界上第二大死因,戒烟刻不容缓!


一、香烟里面有什么

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。

尼古?。?/span>高度成瘾性物质??梢⒀苁账?,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。

焦油:烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。

一氧化碳:跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧?;够崾沟ü檀荚龆?,加速动脉硬化。

放射性物质:通过烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。

其他化学物质:丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。

二、吸烟可导致多种疾病

癌症:肺、唇、口、鼻、咽、喉、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈;

心血管系统:高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管??;

呼吸系统:COPD、哮喘、肺炎;

生殖系统:勃起功能障碍;

消化系统:消化性溃疡、克隆??;

造血系统:粒细胞性白血??;

其他,如白内障、髋关节骨折、牙周病等。

三、为何戒烟? 戒烟的益处?

由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点,吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现,所以在疾病出现之前,吸烟者往往认识不到吸烟的危害。

戒烟会带来很多好处,而且效果立竿见影,戒烟越早,好处越多。如戒烟20分钟,心率下降;戒烟12小时,血中一氧化碳水平降至正常;戒烟2周-3个月,循环系统功能及肺功能得到改善;戒烟1-9个月,咳嗽及呼吸短促发生减少,肺部纤毛恢复正常功能;戒烟1年,冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%;戒烟5年,在之后的5-15年内,卒中风险降至于非吸烟者一样;戒烟10年,肺癌死亡率为持续吸烟者的50%;戒烟15年,冠心病危险与从未吸烟者类似。

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